Berra Sertel'in Yin Yoga Kartları - Berra Sertel - Bam Kitap

Berra Sertel imzalı, yüksek kaliteli bir Yin Yoga kart seti. Bu set, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli yoga tutkunları için ideal bir eşlikçi niteliğinde.
Her bir kartta;
• Hedef bölge ve esneyen yerler
• Uyarılan meridyenler ve etkilenen fasya hatları
• Dikkat edilmesi gerekenler ve alternatif duruşlar
• Duruş süreleri ve hazır 3 ders akışı
• Hiç yoga yapmamış olsan bile, anlaşılır açıklamalarımız ve detaylı görsellerimiz sayesinde kendi pratiğini kolayca oluşturabilirsin. Yin Yoga ile derin bir esneme deneyimi yaşarken, zihnini de sakinleştireceksin.
• Ayrıca kartları nasıl okuman gerektiğini de yine kutunun içeriğinde bulacaksın!

Barkod:4444444443010
Format:Kitap
Sayfa Sayısı:30
Boyutlar:22,0 x 22,0
Cilt Durumu: Ciltsiz
Kağıt Tipi:1. Hamur
Basım Tarihi:Ağustos / 2024