Psikoloji Diyor ki 2 - Burak Öge - Destek Yay.

Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve çocuklukta gelişir. Çocuklukta bastırılmış ve yaşanmamış duygular gelecekteki yaşamımızı olumsuz etkiler.

Yaşama anlam katmak için önce duyguların farkına varmalı ve iyileşmek için duygularımızı özgürce yaşamalıyız.

Duygular bizim iyi ve kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanı kesin iyi ve kötü yapmazlar. Pozitif duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Negatif duygular aşırı şekilde yaşandığı zaman strese, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütün duyguları dengede tutabilmektir. Bu kitapta duygularını keşfedip onları nasıl dengede tutabileceğini anlatmaya çalıştım çünkü duyguları soldurmak da yeşertmek de senin elinde.
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
Duyguları Dönüştürebilme Sanatı

Yayınevi: Destek Yayınları
Yazar: Burak Öge
ISBN: 9786053119388
Sayfa : 256
Ebat : 13,5 X 21
Basım Tarihi: 27.08.2020
Son Basım Tarihi: 27.08.2020 1.Baskı