Kitap Açıklaması

Kaygı ve panik belirtilerini anlamaya, düşünce-duygu-davranış döngüsünü izlemeye ve uygulanabilir baş etme becerileri geliştirmeye yönelik bir çalışma kitabıdır. Endişeye Mahal Var - Kaygı ve Panik Atak İçin Uygulamalı Çalışma Kitabı, Kronik Kitap tarafından Türkçe okurla buluşturulan ve yetişkin okurlar için uygun bir basılı kitap olarak Yapada Dükkan seçkisinde yer alır. Baskı bilgileri ISBN 9786255835796 esas alınarak stok kartıyla eşleştirilmiştir.

Öne Çıkan Özellikler

• Gündelik yaşama taşınabilir düşünceler
• Farkındalık ve ilişki becerilerine odaklanan yaklaşım
• Okurun kendi deneyimini değerlendirmesine yardımcı yapı
• Bireysel gelişim ve psikoloji okurları için uygun

Kitap Bilgileri

Kutu İçeriği

• Endişeye Mahal Var - Kaygı ve Panik Atak İçin Uygulamalı Çalışma Kitabı adlı basılı kitap

Okuma ve Koruma Önerileri

• Kitabı doğrudan güneş ışığı, yoğun nem ve yüksek ısıdan uzak bir rafta saklayın.
• Sayfaları işaretlemek için kalıcı mürekkep yerine ayraç veya yumuşak uçlu not araçları tercih edin.
• Cilt ve kapak formunu korumak için kitabı sıkışık raflara zorlayarak yerleştirmeyin.
• Çocuk kitaplarında yaş ve okuma düzeyine göre yetişkin eşliğinde okuma yapılabilir.
• Seri kitaplarda okuma sırasını kontrol etmek için seri ve cilt bilgisini dikkate alın.

Yapada Dükkan Güvencesiyle

Kitaplarımız barkod, eser adı, yazar ve yayınevi bilgileri esas alınarak kontrol edilir. Yapada Dükkan; edebiyat, çocuk, tarih, manga, düşünce ve yaşam kitaplarında seçkin eserleri güvenli alışveriş deneyimiyle sunar.

Sık Sorulan Sorular